Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
- 20 g otrębów owsianych
- 3 jajka
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 kawałek
- Kalori
- 202.6 kJ / 48.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6.3 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 122.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasztet z selera
2 Std.
Pasta à la ajvar z cukinii i papryki
1u. 20min
Pikle z krojonej cukinii (TM6)
48 Std. 25 Min
Fasolka szparagowa w sosie warzywno-pomidorowym (w słoikach na zimę)
1 Std. 15 Min
Kawior z cukinii (w słoikach na zimę)
1 Std. 10 Min
Słodko-kwaśny sos z cukinii i papryki
9 godz.
Placek z cukinią
1 Std. 25 Min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40min
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1u.
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Ketchup z cukinii
1u.