Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.0 1.2K değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kawałków

Malzemeler

2 - 3 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ¾ łyżeczki soli
150 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
20 g otrębów owsianych
3 jajka
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
2 łyżeczki oregano, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kawałek

Sodyum 122.8 mg

Protein 2 g

Kalori 202.6 kJ / 48.4 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 8 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

35 dk

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 dk

Masło klarowane

15 dk

Jagodowe kluski leniwe

50 dk

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 dk

Szybki chleb orkiszowy

1sa 25 dk

Szybki sos beszamelowy

10 dk

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 dk

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1sa

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8sa 5 dk

Rabarbarowe ślimaczki

2sa

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

1sa