Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.0 1.2K değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kawałków

Malzemeler

2 - 3 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ¾ łyżeczki soli
150 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
20 g otrębów owsianych
3 jajka
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
2 łyżeczki oregano, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kawałek

Sodyum 122.8 mg

Protein 2 g

Kalori 202.6 kJ / 48.4 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 8 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ciasto muffinowe z truskawkami i migdałową kruszonką

1 Std.

Koncentrat bulionu warzywnego z resztek warzyw

45 Min

Masło klarowane

15 Min

Jagodowe kluski leniwe

50 Min

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 Min

Lody bananowe (jednoskładnikowe)

8 Std. 5 Min

Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi

10 Min

Szybki sos beszamelowy

10 Min

Szybki chleb orkiszowy

1 Std. 25 Min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 Std.

Deser z kaszy manny

20 Min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

40 Min