Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

4.1 1.1K değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 45 dk

25 kawałków

Malzemeler

2 - 3 ząbki czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1000 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
1 ¾ łyżeczki soli
150 g cebuli przekrojonej na pół
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
20 g otrębów owsianych
3 jajka
30 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka curry, mielonego
2 łyżeczki oregano, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kawałek

Sodyum 122.8 mg

Protein 2 g

Kalori 202.6 kJ / 48.4 kcal

Yağ 2 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 6.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

NEWSLETTER 8 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 dk

Pikle z krojonej cukinii (TM6, TM7)

Pikle z krojonej cukinii (TM6, TM7)

48sa 25 dk

Kawior z cukinii (w słoikach na zimę)

Kawior z cukinii (w słoikach na zimę)

1sa 10 dk

Słodko-kwaśny sos z cukinii i papryki

Słodko-kwaśny sos z cukinii i papryki

9sa

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

Orkiszowa galette ze szpinakiem i serem feta

1sa 50 dk

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 dk

Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

1sa

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2sa 30 dk

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3sa

Pasztet z selera

Pasztet z selera

2sa

Ketchup z cukinii

Ketchup z cukinii

1sa

Placki cukiniowo-ziemniaczane

Placki cukiniowo-ziemniaczane

1sa