Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Name: Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak

4.9 210 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

250 g

Malzemeler

1000 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
10 g oleju

10 g oliwy z oliwek
50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg

Protein 8.4 g

Kalori 1545.6 kJ / 369.2 kcal

Yağ 6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 74.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

4.9(288)

25 Min

Gotowanie kaszy bulgur

5.0(145)

25 Min

Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego

3.0(193)

35 Min

Gotowanie 300 g ryżu basmati

3.0(130)

35 Min

Gotowanie 250 g ryżu parboiled

3.7(127)

35 Min

Gotowanie 200 g ryżu basmati

2.7(401)

35 Min

Rumienienie cebuli i czosnku

4.3(126)

20 Min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

4.2(1.6K)

40 Min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

4.8(1.4K)

20 Min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

4.7(1.6K)

1 Std.

Placki z cukinii (low carb)

4.1(203)

50 Min

Pasztet z cukinii

4.0(1.2K)

1 Std. 45 Min