Ana içeriğe geç Arama
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
4.9 211 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 35 dk
250 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 g wody
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 10 g oleju
    10 g oliwy z oliwek
  • 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 782 mg
Protein 8.4 g
Kalori 1545.6 kJ / 369.2 kcal
Yağ 6 g
Lif 5.4 g
Doymuş Yağ 0.8 g
Karbonhidrat 74.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

4.9(288)

25min

Gotowanie kaszy bulgur

5.0(145)

25min

Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego

3.0(195)

35min

Gotowanie 300 g ryżu basmati

3.0(132)

35min

Gotowanie 250 g ryżu parboiled

3.7(127)

35min

Rumienienie cebuli i czosnku

4.3(127)

20min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

4.8(1.1K)

15min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

4.7(1.6K)

1h

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

4.8(1.4K)

20min

Dressing do sałatki Cezar

4.9(637)

5min

Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem

4.2(1.7K)

40min

Placki z cukinii (low carb)

4.1(207)

50min