Cuscús de coliflor estilo thai

Cuscús de coliflor estilo thai

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de ramilletes de coliflor en trozos
30 g de aceite de oliva
½ diente de ajo sin la raíz
120 g de cebollín parte blanca
70 g de pimentón rojo
20 g de mantequilla
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de ají de color o paprika
15 g de salsa de soya
1 cucharadita de aceite de sésamo
20 g de salsa de ostras

1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
10 g de cebollín parte verde, picado fino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.9 g

Kalori 904 kJ / 216 kcal

Yağ 21.1 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En casa con Thermomix® 67 Tarif
Uluslararası

Guarnición para impresionar 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 dk

Guiso de garbanzos con dátiles

45 dk

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40 dk

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

One pot pasta con salsa mediterránea

55 dk

Fideos orientales con pollo

30 dk

"Arroz" de coliflor con mariscos

50 dk

Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo

25 dk

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1sa 5 dk

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 dk

Brócoli con limón y ajo

20 dk

Sopa con tropezones versátil

50 dk