Cuscús de coliflor estilo thai

Cuscús de coliflor estilo thai

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 raciones

Malzemeler

500 g de ramilletes de coliflor en trozos
30 g de aceite de oliva
½ diente de ajo sin la raíz
120 g de cebollín parte blanca
70 g de pimentón rojo
20 g de mantequilla
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de ají de color o paprika
15 g de salsa de soya
1 cucharadita de aceite de sésamo
20 g de salsa de ostras

1 cucharada de miel
1 cucharada de semillas de sésamo tostado para decorar
10 g de cebollín parte verde, picado fino

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 4.9 g

Kalori 904 kJ / 216 kcal

Yağ 21.1 g

Karbonhidrat 9.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

En casa con Thermomix® 67 Tarif
Uluslararası

Guarnición para impresionar 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rodaballo con verduras en papillote

1sa 15 dk

Ensalada de zanahoria y garbanzos crocantes

40 dk

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1sa

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1sa 30 dk

Fideos orientales con pollo

30 dk

"Arroz" de coliflor con mariscos

50 dk

Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo

25 dk

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 dk

Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo

1sa 5 dk

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 dk

Ensalada templada de couscous y calabaza

30 dk

Sopa con tropezones versátil

50 dk