Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g de repollo cortado en trozos regulares
- 60 g de zanahoria cortada en trozos de 4 cm
- 50 g de manzana Granny Smith cortada en trozos de 4 cm
-
50
g de morrón verde en trozos de 4 cm
veya 50 g de morrón rojo en trozos de 4 cm - 50 g de cebolla morada (aprox. ½ cebolla) en trozos
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 2 cucharadas de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 2 - 3 cucharadas de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 384 kJ / 91 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3 g
Alternatif tarifler
Tortilla de coleslaw
25 Min
Polenta cremosa con salsa boloñesa
1h 25min
Cazuela de pollo con papas
40 Min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1h 45min
Ensalada detox con kale
Değerlendirme yok
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
25 Min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Chapatis con emulsión de zanahoria
40 Min
Ensalada Waldorf
5 分钟
Pizza de coliflor
20 Min
Lasaña de zucchini
50 Min