Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz de lingueirão
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 35 dk
6 doses
Malzemeler
-
lingueirão1500 g
-
sal4 c. chá de
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
pimento vermelho100 g
-
aguardente (isteğe bağlı)20 g
-
vinho branco70 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
molho inglês1 ½ c. chá de
-
arroz carolino350 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
3080.9 mg
Protein
42.2 g
Kalori
2236 kJ /
534.4 kcal
Yağ
10.5 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
150 receitas - As melhores de 2014
150 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sapateira recheada
5 dk
Arroz de lingueirão
3sa
Feijoada de chocos
40 dk
Arroz de berbigão da avó da Catarina
2sa 50 dk
Lingueirão à Bulhão Pato
2sa 20 dk
Choquinhos à Bulhão Pato
30 dk
Sapateira na casquinha
30 dk
Chanfana de borrego
24sa
Salada de ovas
40 dk
Massada de cherne
40 dk
Açorda de marisco
30 dk
Arroz de polvo
1sa 15 dk