Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

4.6 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
300 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
nabo cortado em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
200 g
couve-flor só os floretes
300 g
água
850 g
couve p/ caldo-verde
200 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1269.9 mg

Protein 17.1 g

Kalori 1794.8 kJ / 429 kcal

Yağ 32.5 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de salmão e camarão

1sa 30 dk

Quiche de curgete e atum

1sa 10 dk

Pataniscas de polvo

40 dk

Açorda de alheira e grelos

35 dk

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1sa

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1sa

Cabrito assado

16sa

Bolo de limão light

45 dk

Creme de abóbora e couves-de-bruxelas

30 dk

Arroz de marisco enlatado

25 dk

Gelado de amoras e mirtilos

10 dk

Crumble de frango com linguiça

45 dk