Caldo-verde Bé

Caldo-verde Bé

4.6 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
300 g
azeite mais q.b. p/ envolver
50 g
nabo cortado em pedaços
100 g
chuchu cortado em pedaços
200 g
couve-flor só os floretes
300 g
água
850 g
couve p/ caldo-verde
200 g
chouriço cortado em rodelas
200 g
sal
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1269.9 mg

Protein 17.1 g

Kalori 1794.8 kJ / 429 kcal

Yağ 32.5 g

Lif 5.9 g

Doymuş Yağ 9.1 g

Karbonhidrat 19.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo XXI 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de alheira e grelos

35 dk

Quiches de legumes sem massa

50 dk

Bacalhau gratinado com maionese

1sa 20 dk

Caldeirada de bacalhau

40 dk

Cabrito assado

16sa

Gratinado de lulas

1sa 30 dk

Arroz de marisco enlatado

25 dk

Sopa fria de morango com gelado de baunilha

10 dk

Empadão de bacalhau e camarão

1sa 30 dk

Crumble de frango com linguiça

45 dk

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10 dk

Pataniscas de polvo

40 dk