Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4 64 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (isteğe bağlı)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g

Kalori 0 kJ / 229 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratinado de lulas

1sa 30 dk

Lulas de fricassé com manjericão

1sa

Fricassé de lulas

40 dk

Caril de pescada

25 dk

Massada de lulas

35 dk

Caril de peixe

35 dk

Lulas no forno

1sa 10 dk

Caril de lulas com arroz a vapor

1sa

Pota à americana

40 dk

Fricassé de pescada

1sa 10 dk

Lulas com molho mostarda e arroz

50 dk

Choquinhos à Bulhão Pato

30 dk