Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

4.4 61 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

lulas pequenas limpas cortada em rodelas
1000 g
farinha
50 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
manteiga
15 g
vinho branco
50 g
tomate em pedaços com manjericão e orégãos
200 g
leite
200 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curcuma (isteğe bağlı)
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 29 g

Kalori 0 kJ / 229 kcal

Yağ 8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tamboril à americana

Tamboril à americana

40 dk

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 dk

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1sa 30 dk

Fricassé de lulas

Fricassé de lulas

40 dk

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

30 dk

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55 dk

Lulas no forno

Lulas no forno

1sa 10 dk

Caril de lulas com arroz a vapor

Caril de lulas com arroz a vapor

1sa

Pota à americana

Pota à americana

40 dk

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30 dk

Fofo de peixe

Fofo de peixe

1sa 10 dk

Fricassé de pescada

Fricassé de pescada

1sa 10 dk