Cihazlar ve Aksesuarlar
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 piment rouge thaï, épépiné et émincé
-
1 ciboule en morceaux
-
1 citron vert non traité zeste et jus
-
70 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
5 c. à soupe d'eau
-
3 c. à soupe de vinaigre blanc
-
3 c. à soupe de sucre
-
2 carottes en lanières (réalisées à l'économe)
-
1 petit concombre en fines rondelles
-
1 oignon rouge en fines rondelles
-
200 g de graine de couscous complet
-
200 g d'eau chaude
-
400 g de crevettes crues non décortiquées
-
400 g d'eau
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
29 g
Kalori
2179 kJ /
519 kcal
Yağ
20 g
Karbonhidrat
53 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chili de bœuf cétogène
3h 10min
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
1h
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1h 40min
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1h
Tortilla de pommes de terre (sans œuf)
45min
Fajitas aux restes de poulet
1h 20min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1h
Tagliatelle de riz à la vanille et aux langoustines
1h
Dorade royale à l'huile épicée
25min
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2h 35min
Marinade coréenne pour le porc
5min
Pizza au pesto rouge
1h