Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 110 g banana madura, cortada em pedaços
- 15 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 125 g bebida de amêndoa s/ açúcar
- 200 g água
- ¼ c. chá de canela em pó
- ¼ c. chá de cardamomo em pó
- ¼ c. chá de aroma de baunilha
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 527.7 kJ / 126.1 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 28.6 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0.6 g
- Lif
- 4.1 g
- Sodyum
- 98.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Batido light
10min
Biscoitos de maçã e noz
50min
Feijão com legumes no forno
30 min
Papas de quinoa com fruta
25min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2 godz. 15 min
Batido de framboesa, lima e aveia
5min
Sumo de alface e uvas
5min
Batido de banana e mirtilos
5min
Mochaccino sem lactose
15min
Papas de aveia e maçã
25min