Poulet au citron et tagliatelle de courgette

Poulet au citron et tagliatelle de courgette

4.6 154 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

600 g de petites courgettes coupées en morceaux de la taille du poussoir
½ c. à café de sel aromatisé aux légumes
600 g de filet de poulet coupé en aiguillettes (3 cm) (voir Variante(s)")
1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de poivre noir moulu
20 g de farine
5 brins de persil frais
50 g de parmesan en morceaux
2 gousses d'ail
100 g de poireau en tronçons
25 g d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
150 g de bouillon de volaille
300 g de crème
½ c. à café de paprika

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1042.2 mg

Protein 39.1 g

Kalori 2158 kJ / 515.8 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 18.3 g

Karbonhidrat 16.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le Découpe-Spirale 30 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasagne chèvre et courgette

1sa

Moussaka grecque

1sa 20 dk

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 dk

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

30 dk

Légumes croquants aux crevettes

40 dk

Émincé de dinde sur lit de boulgour complet

50 dk

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 dk

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30 dk

Risotto aux champignons et magret fumé

30 dk

Omelette aux poivrons et lardons à l'espagnole

25 dk

Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce

35 dk

Spaghetti de courgette à la carbonara

40 dk