Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Zuckerschoten, in dünnen Streifen
- 120 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
- 200 g rote Paprika, in dünnen Streifen
- 40 g Olivenöl
- 2 TL Curry
- 80 g Zwiebeln, in feinen Ringen (2-3 mm)
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 300 g Porree, in Ringen (3 mm)
- 30 g Sojasauce
- 2 Prisen Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1169 kJ / 278 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 32 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Diavolo-Spaghetti
40min
Champignon-Döner mit Knoblauchsauce
40min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Putenfilet süß-sauer
45min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 Min
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25 Min
Gemüse-Eintopf mit Feta
25 Min
Pilzragout mit Spätzle
30 Min
Cremiger Gemüsereis
25 Min
Pasta für Sportler
30 Min