Salată cu somon și merișoare

Salată cu somon și merișoare

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porții

Malzemeler

zeamă de portocală proaspăt stoarsă
40 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
miere
20 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
piper negru măcinat plus 2 prize pentru asezonat
¼ linguriță
apă
500 g
fileuri de somon proaspăt, fără piele și fără oase (aprox. 150 g fiecare)
4
ceapă verde (aprox. 50 g), tăiată inele (0,5-1 cm)
4 linguri
merișoare uscate
4 linguri
frunză de fetică (vezi recomandarea)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 278.3 mg

Protein 31.2 g

Kalori 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Yağ 33.3 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mâncăm sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tocană de miel cu chimion și vinete

1sa 10 dk

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7sa 30 dk

Frittata cu chorizo (de luat la pachet)

40 dk

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45 dk

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Değerlendirme yok

Vită cu chili, feta și lămâie

45 dk

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1sa 5 dk

Three course meal pentru doi

1sa 15 dk

Somon cu crustă de migdale

35 dk

Salată siciliană cu crevete

40 dk

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 dk

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 dk