Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- 50 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1300 g roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)
- 100 g ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)
- 1 linguriță sare
- 1 priză piper negru proaspăt măcinat
-
10 - 12
frunze mentă proaspătă
veya 1 linguriță mentă uscată - 4 - 5 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele, plus pentru decor
- 75 g orez alb cu bobul lung
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1644 kJ / 392 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 22 g
- Lif
- 9.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Spanac cu brânză la cuptor
9 godz. 45 min
Supă Wonton
Keine Bewertungen
Smalec (rillettes de porc)
Keine Bewertungen
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35 min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min