Cihazlar ve Aksesuarlar
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
3 porții
Malzemeler
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, nuci)50 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
roșii, bine coapte (Ø 5-6 cm) (vezi recomandarea)1300 g
-
ciuperci proaspete (ex. champignon, pleurotus)100 g
-
sare1 linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat1 priză
-
1 linguriță mentă uscatămentă proaspătă10 - 12 frunze
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele, plus pentru decor4 - 5 fire
-
orez alb cu bobul lung75 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (cca. ½ lămâie)20 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
11 g
Kalori
1644 kJ /
392 kcal
Yağ
22 g
Lif
9.2 g
Karbonhidrat
33 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gătim savuros... de sus până jos
72 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7sa 30 dk
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 dk
Macrou cu muștar
30 dk
Vită cu chili, feta și lămâie
45 dk
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20 dk
Supă de primăvară cu legume
35 dk
Supreme de pui cu miere și limetă, cu chutney de mango
1sa 15 dk
Somon cu crustă de migdale
35 dk
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 dk
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1sa 25 dk
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1sa 15 dk
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20 dk