Arama
Salada de macarrão com truta e legumes
TM31 TM5 TM6

Salada de macarrão com truta e legumes
(Değerlendirme yok)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 g água
  • 200 g vinho branco
  • 100 g suco de laranja, natural, espremido na hora
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 400 g filé de truta, sem pele
    veya 400 g filé de salmão, sem pele
  • 200 g ervilha congelada
  • 240 g massa curta, seca (ex.: penne) com 10 minutos de cozimento
  • 40 g azeite extravirgem
  • 1 dente de alho
  • 30 g alcaparra salgada, lavada
  • 80 g azeitona preta, sem caroço
  • 350 g tomate-cereja, cortado em metades ou quartos
  • 1 pitada de pimenta do reino preta em pó (isteğe bağlı)
  • 10 g suco de limão (isteğe bağlı)
Besin Değeri
şuna göre 1 porção
Kalori
1497 kJ / 357 kcal
Protein
21 g
Karbonhidrat
35 g
Yağ
14 g
Lif
5.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

Bolo salgado sem glúten - pizza de aniversário

(4)

55min

Pêssego Tônica

Pêssego Tônica

Değerlendirme yok

Chipa

Chipa

(8)

30 min

Salada de quinoa

Salada de quinoa

(4)

40 min

Escondidinho de carne seca

Escondidinho de carne seca

(10)

1 Std. 55 Min

Kibe assado

Kibe assado

(17)

1 Std. 20 Min

Caldo de feijão preto

Caldo de feijão preto

(8)

13h 5min

Esfiha de carne fechada

Esfiha de carne fechada

(23)

2h 20min

Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor

Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor

(5)

45 min

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

Tagliatelle de cenoura e abobrinha

(1)

35min

Macarrão cozido

Macarrão cozido

(10)

20 min

Carne moída

Carne moída

(4)

35min