Velouté de patate douce et de pois chiches

Velouté de patate douce et de pois chiches

4.6 137 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

750 g de patates douces coupées en cubes
130 g d'oignons coupés en deux
520 g de pois chiches en conserve égouttés
700 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
100 g de crème fraîche
1 c. à soupe de persil frais haché

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g

Kalori 885 kJ / 210 kcal

Yağ 5 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les soupes 50 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho de betterave

10 dk

Houmous de betterave

15 dk

Cabillaud aux patates douces et à l'orange

35 dk

Risotto tout vert

40 dk

Risotto aux épinards et crème au safran

40 dk

Risotto à la butternut et aux amandes

35 dk

Velouté de panais au poivron rouge

35 dk

Crumble de courgette à la menthe

50 dk

Risotto de potiron au lait de coco

40 dk

Carottes à l'orange et au cumin

40 dk

Compotée de poivrons

35 dk

Risotto au potiron

35 dk