![Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b25742647279a660e9e544a6533c791c/Derivates/e85736b6b64697c42aa3180c7b60b5b1875dc5b1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 kakis, mûrs à point, dont 1 coupé en gros dés
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- le zeste d'un citron vert non traité
- 50 g de graines de chia blanches
- 200 g d'ananas frais, en morceaux
- 2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1192 kJ / 289 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 18 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge à la vanille et marrons glacés
1h 30min
Pumpkin banana bread
1 godz. 25 min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Perles du Japon coco-banane
30 dk
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2sa 30 dk
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Granola aux fruits et noix de coco
55 dk
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 dk
Cake au thé matcha
55 dk
Perles du Japon au lait de coco et à la mangue
35min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min