Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

4.5 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 10 dk

6 portions

Malzemeler

400 g de lait de coco
100 g d'eau
le zeste d'un citron vert non traité
50 g de graines de chia blanches
2 c. à soupe de graines de sésame noir et blond
2 kakis mûrs à point
200 g d'ananas frais en morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 1192 kJ / 289 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°15 65 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tourte aux légumes et au tofu

1h 25min

Tartinade de lentilles corail coco-curry façon thaïe

30min

Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies

55min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1h 40min

Bouillon thaï aux légumes

1h 10min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Ginger beer

24h

Cuisson de l'épeautre complet

35min

Cuisson du millet

45min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2h 30min

Falafels à la menthe, sauce tahini

35min

Cake au thé matcha

55min