Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

3.3 17 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 parts

Malzemeler

huile pour le moule
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
10 g d'huile de coco
250 g de haricots rouges en conserve égouttés et rincés
2 œufs
60 g de sucre roux moelleux, type vergeoise
½ c. à soupe d'extrait naturel de vanille
10 g de cacao en poudre non sucré
1 yaourt au soja non sucré (125 g)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 22.6 mg

Protein 5.9 g

Kalori 767.9 kJ / 183.8 kcal

Yağ 8.9 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°35 46 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola noix de coco et amandes

45 dk

Pain à la banane

1sa

Crème banane-tapioca

45 dk

Crêpes aux épinards

1sa 25 dk

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1sa 40 dk

Pancakes à la farine de sarrasin

30 dk

Carrot cake au miel

1sa 15 dk

Porridge à la vanille et marrons glacés

1sa 30 dk

Biscuits au sucre de coco

55 dk

Gaufres au sarrasin

1sa 20 dk

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 dk

Pain protéiné au fromage blanc

1sa