Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Empadão vegetariano
1 godz. 40 min
Caril de legumes
55 dk
Wellington vegetariano
2u. 15min
Salada primavera
30min
Estufado de vegetais e fruta com caril
50 min
Canelones de beringela
1sa 5 dk
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 godz. 10 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Feijoada vegetariana
1sa 20 dk
Strogonoff de cogumelos
30min