Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g talo de aipo cortado às rodelas
- 500 g tomate em pedaços
- 800 g feijão-frade cozido escorrido
- 3 - 5 gotas de Tabasco®
- 12 tortilhas de trigo
- Alface q.b. p/ guarnecer
- Coentros q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Tortilhas vegetarianas
25 min
Salada de funcho, aipo e maçã -TM5
Değerlendirme yok
Chili primavera com cuscuz de hortelã
55 min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Hambúrgueres de arroz
40p
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40p
Risoto de soja
35 min
Pastéis de milho
20 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45p
Hambúrgueres de feijão-preto
40p
Tofu à Lagareiro
13 Std.