Ana içeriğe geç Arama

Polenta
4.2 126 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 673 kJ / 160.2 kcal
Yağ 4 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Healthy banana bread

4.6(276)

1sa 15 dk

Mixed berry pavlova stack

4.5(177)

5sa 30 dk

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(120)

15 dk

Tzatziki

4.8(227)

15 dk

Tuna dip

4.9(355)

15 dk

Ratatouille

4.3(209)

40 dk

Royal icing (sugar glaze)

4.5(40)

5 dk

Chilli con carne

4.1(472)

40 dk

Apple cinnamon muffins

4.4(255)

40 dk

Best ever carrot cake

4.6(279)

1sa 35 dk

Torta caprese (flourless almond cake)

4.8(586)

2sa

Better-for-you banana pancakes

4.7(277)

30 dk