Ana içeriğe geç Arama

Polenta
4.2 117 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 673 kJ / 160.2 kcal
Yağ 4 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berry and polenta porridge

3.8(18)

20 dk

Gnocchi

3.7(191)

1sa 40 dk

Beetroot risotto

3.8(85)

35 dk

Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini

3.6(5)

50 dk

Polenta

4.4(34)

1sa

Milanese risotto

3.9(86)

25 dk

Baba ghanoush

4.2(35)

1sa

Eggplant involtini with risotto

4.8(35)

1sa 55 dk

Tiropita (Greek cheese pie)

4.3(31)

1sa 10 dk

Ricotta and spinach crespelle "cake"

4.8(62)

40 dk

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.2(56)

2sa

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(63)

1sa