Ana içeriğe geç Arama

Polenta
4.2 124 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 158.8 mg
Protein 3.5 g
Kalori 673 kJ / 160.2 kcal
Yağ 4 g
Lif 1.2 g
Doymuş Yağ 0.6 g
Karbonhidrat 26.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Better-for-you banana pancakes

4.7(270)

30min

Tuna dip

4.9(348)

15min

Yoyo slice

3.6(9)

2h 30min

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(114)

15min

Tzatziki

4.8(225)

15min

Ratatouille

4.3(209)

40min

Tahini

4.5(108)

20min

Best ever carrot cake

4.6(259)

1h 35min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(62)

35min

Salame di cioccolato (chocolate salami)

4.5(82)

3h 10min

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(64)

15min

Falafel

4.0(68)

25h 30min