Polenta
TM6 TM5 TM31

Polenta

4.2 (104 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1000 g water
  • 1 tbsp olive oil
  • 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
  • 200 - 250 g polenta (cornmeal)
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
673 kJ / 160.2 kcal
Protein
3.5 g
Karbonhidrat
26.9 g
Yağ
4 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Lif
1.2 g
Sodyum
158.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler