Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9 120 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

315 g

Malzemeler

apple peeled, cored and cut into quarters
1
pitted dates (see Tips)
2
rolled oats
15 g
banana cut into pieces
40 g
milk of choice (see Tips)
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 315 g

Sodyum 79.1 mg

Protein 9.5 g

Kalori 1743.3 kJ / 416.7 kcal

Yağ 6.7 g

Lif 10.2 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 87.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Your Cookidoo® Homemade Hero 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 min

Mixed berry pavlova stack

5 godz. 30 min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

30 min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

30 min

Potato and broccoli purée (first foods)

30 min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

20 min

Tuna dip

15 min

Apple cinnamon muffins

40 min

Greek pita breads

1 godz. 15 min

Broccoli and three cheese pasta bake

40 min

Best ever carrot cake

1 godz. 35 min

Better-for-you banana pancakes

30 min