Ana içeriğe geç Arama
Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)
4.9 114 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
315 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • apple peeled, cored and cut into quarters
    1
  • pitted dates (see Tips)
    2
  • rolled oats
    15 g
  • banana cut into pieces
    40 g
  • milk of choice (see Tips)
    150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 315 g

Sodyum 79.1 mg
Protein 9.5 g
Kalori 1743.3 kJ / 416.7 kcal
Yağ 6.7 g
Lif 10.2 g
Doymuş Yağ 3.4 g
Karbonhidrat 87.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Your Cookidoo® Homemade Hero 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Better-for-you banana pancakes

4.7(265)

30 dk

Best ever carrot cake

4.6(255)

1sa 35 dk

Tuna dip

4.9(344)

15 dk

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(64)

15 dk

Broccoli and three cheese pasta bake

4.4(248)

40 dk

Apple cinnamon muffins

4.4(250)

40 dk

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 dk

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(74)

40 dk

High protein peanut banana shake

4.6(43)

5 dk

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

4.9(28)

30 dk

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

2.2(16)

20 dk

Greek pita breads

4.7(147)

1sa 15 dk