Uyumlu sürümler
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g lamb mince, broken in pieces
- 2 garlic cloves
- 200 g onions, quartered
- 10 g olive oil
- 220 g aubergines, washed, diced (3 cm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 1 tsp ground mixed spice
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground turmeric
- 50 g tomato purée
- 50 g sultanas
- 40 g chicken stock paste, homemade (see tips)
- 250 g water
- 200 g quinoa, rinsed
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1105 kJ / 263 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 3.7 g
- Lif
- 3.9 g
- Sodyum
- 0.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curried Pea, Potato and Broccoli Purée
25 min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1 godz. 55 min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1h 25 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Lamb and Apricot Tagine
1 Std. 40 Min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1h 25 min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min