Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

lamb mince broken in pieces
400 g
garlic cloves
2
onions quartered
200 g
olive oil
10 g
aubergines washed, diced (3 cm)
220 g
ground cinnamon
½ tsp
ground mixed spice
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
tomato purée
50 g
sultanas
50 g
chicken stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
250 g
quinoa rinsed
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 0.2 mg

Protein 16 g

Kalori 1105 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soy Dressing

5 dk

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

25 dk

Lamb and Leek Pie

2sa

Peanut and Soba Noodle Slaw

20 dk

Biltong, Mushroom and Feta Paptert

1sa 15 dk

Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi

35 dk

Cyndi's Gluten-Free Bread

1sa 40 dk

Lamb Shoulder with Red Wine and Rosemary

14sa 50 dk

Tagliatelle with Pumpkin

1sa 10 dk

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

1sa 55 dk

Bacon and Cabbage Risotto

1sa

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1sa 10 dk