Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa

4.5 19 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

lamb mince broken in pieces
400 g
garlic cloves
2
onions quartered
200 g
olive oil
10 g
aubergines washed, diced (3 cm)
220 g
ground cinnamon
½ tsp
ground mixed spice
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground turmeric
1 tsp
tomato purée
50 g
sultanas
50 g
chicken stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
250 g
quinoa rinsed
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 0.2 mg

Protein 16 g

Kalori 1105 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spicy Mince Pork Noodles

45min

Soy Dressing

5min

Buddha Bowl with Chicken

1h

One-pot Lemon, Basil and Ricotta Chicken Pasta

35min

Tuna Fishcakes

1h 15min

Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée

50min

Pumpkin Pearl Barley Risotto with Chorizo

45min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40min

Low Carb Lasagne

1h 30min

Steak Fajita Sweet Potatoes

1h

Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie

1h 45min

Spaghetti alla Puttanesca

35min