Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 medium eggs
- 750 g water
- 600 g potatoes, peeled, cut in pieces (2-3 cm), rinsed
- 100 g frozen green beans
- 300 g tinned tuna, in water, drained (2 x 200 g tins)
- 2 Tbsp pickled capers, drained
- 2 Tbsp mayonnaise
- 1 tsp fine sea salt, or to taste
- ¼ tsp ground black pepper, or to taste
- plain flour, for dusting
- 2 Tbsp vegetable oil
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 800 kJ / 191 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Colcannon
35 min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45 min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 min
Napoli Potato Cake
1h 30min
Salmon Fishcakes
1u. 50min
Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables
55 min
Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne
35 min
Jerk Chicken with Sweet Potato Mash and Vegetables
3 Std. 5 Min
Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts
50 min
Courgette and Carrot Loaf
45 min
Potato and Vegetable Salad with Chicken
1h 15 min
Cauliflower and Broccoli Gratin
50 min