Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk

Mandarin and Orange Juice

Mandarin and Orange Juice

5 dk

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 dk

Pink Smoothie

Pink Smoothie

10 dk

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5 dk

Exotic Smoothie

Exotic Smoothie

5 dk

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5 dk

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

5 dk

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 dk

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 dk