Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1sa 10 dk

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 dk

Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon

3sa 20 dk

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 dk

Green Apple Bellini

3sa 15 dk

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 dk

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

5sa 30 dk

Apple, Strawberry and Ginger Mocktail

5 dk

Minestrone, Pork Roll with Vegetables, Steamed Raspberry Puddings, Berry Muffins

1sa 40 dk

Fennel digestive

10 dk

Brandy Hot Chocolate

15 dk

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2sa 30 dk