Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 dk

Pear and Cucumber Smoothie

10 dk

Hot Pink Smoothie

10 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 dk

Sunrise Smoothie

10 dk

Summer Fruit Smoothie

5 dk

Melon and Peach Smoothie

10 dk

Fennel digestive

10 dk

Apple Kiwi Smoothie

10 dk

Avocado and Basil Dressing

10 dk

Strawberry Orange Smoothie

5 dk