Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 min

Green Tea Smoothie

Green Tea Smoothie

10 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit

25 min

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 min

Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

10 min

Summer Fruit Smoothie

Summer Fruit Smoothie

5 min

Green Smoothie

Green Smoothie

5 min

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

10 min

Exotic Fruit Pudding

Exotic Fruit Pudding

5 min

Overnight Oats with a Peach Compote

Overnight Oats with a Peach Compote

8 godz. 45 min

Apple Kiwi Smoothie

Apple Kiwi Smoothie

10 min