Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 glasses

Malzemeler

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 1 g

Kalori 268 kJ / 64 kcal

Yağ 1 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Frozen Fruit Smoothies 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad

40 dk

Citrus Water

35 dk

One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels

20 dk

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10sa 45 dk

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1sa 25 dk

Sheer Berenj (Rice Pudding)

1sa

Cream cheese spread with radishes

5 dk

Fennel digestive

10 dk

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 dk

Incan Hot Chocolate

40 dk

Avocado Lime Cheesecake (No Added Sugar)

2sa 30 dk

Rye Bread Rolls- Bürli

12sa