Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 unidades

Malzemeler

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 110.9 mg

Protein 9.6 g

Kalori 874.2 kJ / 208.9 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks proteicos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk

Crepes com frango

1sa 35 dk

Scones de laranja e framboesa

30 dk

Frango picante com batatas e molho de coentros

4sa 30 dk

Pão de batata-doce roxa

4sa

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 dk

Rolo de carne

1sa

Gelado de coco e amendoim

8sa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8sa

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Empadas de legumes com queijo

1sa