Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 unidades

Malzemeler

mirtilos
30 - 36
gengibre s/ casca
10 g
açúcar
25 g
manteiga s/ sal cortada em pedaços, mais q.b. p/ untar
90 g
ovos
2
farinha tipo 55
40 g
proteína em pó com sabor a baunilha
50 g
leite
30 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
água
1500 g
vinagre
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 110.9 mg

Protein 9.6 g

Kalori 874.2 kJ / 208.9 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snacks proteicos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carne de vaca picante com pera

50 dk

Empadas de legumes com queijo

1sa

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

30 dk

Crepes com frango

1sa 35 dk

Sumo antioxidante

10 dk

Pão proteico

9sa

Frango picante com batatas e molho de coentros

4sa 30 dk

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45 dk

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8sa

Scones de laranja e framboesa

30 dk

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 dk

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 dk