Arama
Sardines à la marocaine
TM6 TM5 TM31

Sardines à la marocaine
4.3 (53 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 2 gousses d'ail
  • 6 brins de coriandre fraîche, équeutés
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 c. à café bombées de paprika doux
  • 2 c. à café bombées de cumin en poudre
  • 60 g d'huile d'olive
  • 12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
  • 20 g d'huile de friture
  • farine de blé, pour la friture
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
994 kJ / 239.7 kcal
Protein
11.5 g
Karbonhidrat
6.2 g
Yağ
18.5 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Lif
1.2 g
Sodyum
124.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Zaalouk marocain (dip aux épices)

Zaalouk marocain (dip aux épices)

(424)

40min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

(67)

1h

Zaalouk d’aubergine

Zaalouk d’aubergine

(288)

45 Min

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs

(60)

1 Std. 25 Min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

(5)

5 Min

Chakchouka multicolore

Chakchouka multicolore

(110)

35min

Crevettes à la chermoula

Crevettes à la chermoula

(372)

40min

Loubia (haricots blancs à la tomate)

Loubia (haricots blancs à la tomate)

(355)

1 Std. 25 Min

Pastilla

Pastilla

(131)

2h 20min

Jus d'avocat aux dattes

Jus d'avocat aux dattes

(101)

5 Min

Harira

Harira

(518)

7h

Lentilles à la marocaine

Lentilles à la marocaine

(961)

50min