Cihazlar ve Aksesuarlar
Sardines à la marocaine
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Malzemeler
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de paprika doux
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de cumin en poudre
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile de friture
-
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
-
farine de blé pour la friture
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
124.3 mg
Protein
11.5 g
Kalori
994 kJ /
239.7 kcal
Yağ
18.5 g
Lif
1.2 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
6.2 g
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