Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g ulei vegetal
- 250 g sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
- 1 cățel de usturoi, feliat subțire
- 20 g semințe de pin, crude
- 150 g roșii cherry
- 10 g zahăr
- 50 g roșii uscate, conservate în ulei, scurse (cca. 5-6 bucăți)
- 80 g rucola
- 80 g brânză de capră proaspătă, tăiată bucăți
- ¼ - ½ linguriță sare
- 1 - 2 priză piper măcinat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 837 kJ / 201 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta
1 godz. 25 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Keine Bewertungen
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Bolul-curcubeu
1 godz. 20 min
Risotto cu mere și suncă afumată
30 min
Caldeirada (Tocană de pește)
45 min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată siciliană cu crevete
40min
Mini calzone cu spanac
2h 35 min
Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă
5 min
Ghiveci cu tofu
30 min