Cihazlar ve Aksesuarlar
Langostinos con salsa de ostras
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 raciones
Malzemeler
-
1000 g de langostinos crudos sin pelar
-
1 cucharadita de maicena
-
150 g de agua
-
3 - 4 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
75 g de salsa de ostras
-
45 g salsa de soja
-
20 g de azúcar
-
1 pellizco de chile seco desmenuzado1 pimienta de Cayena seca entera (isteğe bağlı)
-
5 ramitas de cilantro fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1689.8 mg
Protein
40.4 g
Kalori
1335 kJ /
319 kcal
Yağ
14 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
8.1 g
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