Pan de garbanzo con dip de curry

Pan de garbanzo con dip de curry

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

Pan de garbanzo

280 g de garbanzos secos
200 g de agua
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de ajonjolí

Dip de curry

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
100 g de berenjenas en cubos (1 cm)
100 g de calabacitas en cubos (1 cm)
80 g de jitomate triturado, enlatado
½ cucharadita sal
cilantro, fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 60 g

Kalori 8044 kJ / 1920 kcal

Yağ 116 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 140 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PANES PLANOS CREATIVOS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de mijo

1sa 25 dk

Pan integral de espinacas

1sa 40 dk

Fugaz vegano sin gluten

1sa

Bolitas de quinoa

1sa

Harina de almendras

30 dk

Leche de almendras

12sa

Galletas saladas de lentejas

1sa 30 dk

Pan plano de centeno

2sa 10 dk

Hot cakes de quinoa

25 dk

Hamburguesa de quinoa roja

40 dk

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 dk

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4sa 30 dk