Pan de garbanzo con dip de curry

Pan de garbanzo con dip de curry

4.2 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porciones

Malzemeler

Pan de garbanzo

280 g de garbanzos secos
200 g de agua
50 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de polvo para hornear
1 cucharada de ajonjolí

Dip de curry

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de cilantro
½ cucharadita de semillas de comino
1 cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de ajo en polvo
100 g de berenjenas en cubos (1 cm)
100 g de calabacitas en cubos (1 cm)
80 g de jitomate triturado, enlatado
½ cucharadita sal
cilantro, fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Protein 60 g

Kalori 8044 kJ / 1920 kcal

Yağ 116 g

Lif 48 g

Karbonhidrat 140 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PANES PLANOS CREATIVOS 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yogur griego natural

15h 30min

Trufas de cocoa y avena

15min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Pizza de coliflor

20min

Concentrado de caldo de verdura

50min

Trufas de almendra y dátil

1h

Galletas saladas de lentejas

1h 30min

Pan de caja integral

1h 10min

Pan alto en proteínas

9h

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55min

Pan integral

3h

Crackers de semillas

50min