Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de almendras
- 300 g de coliflor cortada en trozos de 3 cm, sin tallo
- 15 g de aceite de oliva y un poco más para aliñar
- 100 g de cebolla morada
- 1000 g de agua fría
- 5 g de cilantro fresco
- 150 g de tomate sin semillas
- 50 g de aceitunas verdes o negras sin carozo
- 15 g de jugo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 548.9 kJ / 131.2 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Karbonhidrat
- 10.9 g
- Yağ
- 9.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 418.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 min
Cocción de garbanzos
12h 55min
Puré de papa y camote con chile morita
45 min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35 min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55 min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 min
Risotto con calabacita y tocino
35 min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min
Omelette en un bollo
40 min
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35 min
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
1h 15 min
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45 min