Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de farine de blé
- 2 jaunes d'œufs
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- 1 c. à soupe d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de flocons de céréales, type corn flakes
- 400 g de filets de merlan sans la peau, coupés en trois
- 500 g d'eau
- 800 g d'épinards frais, équeutés et grossièrement hachés
- 30 g de beurre, coupé en dés
-
un bain d'huile de friture
veya 180 g d'huile de tournesol - 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3159 kJ / 753 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Empañadas
2h 15min
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55min
Brochettes de kefta
55min
Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux
55min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1h 40min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Scotch eggs
1h 25min
Croquettes de poisson
45 min
Crumpets et saumon fumé tiède
1 godz. 20 min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Burger de pomme de terre
45 min