Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de farine de blé
- 2 jaunes d'œufs
- 2 c. à soupe d'huile de colza
- 1 c. à soupe d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 120 g de flocons de céréales, type corn flakes
- 400 g de filets de merlan sans la peau, coupés en trois
- 500 g d'eau
- 800 g d'épinards frais, équeutés et grossièrement hachés
- 30 g de beurre, coupé en dés
-
un bain d'huile de friture
veya 180 g d'huile de tournesol - 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3159 kJ / 753 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 49 g
- Yağ
- 46 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brandade de chou vert aux deux poissons
1u.
Wraps de blé noir au poulet au curry
1 Std. 15 Min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1 Std. 50 Min
Brochettes kebab sauce aux pêches
25 min
Wok de crevettes et légumes
40min
Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles
1 godz. 35 min
Minichoux farcis au veau, parmesan et noisettes
1 godz. 30 min
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55min
Œufs pochés aux épinards crémeux
1 Std. 20 Min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Œufs mollets aux épinards gratinés à la crème de cheddar
55min