Pesto szpinakowe

Pesto szpinakowe

4.8 414 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

360 g

Malzemeler

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (isteğe bağlı)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych

50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia

100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 360 g

Sodyum 2137 mg

Protein 37 g

Kalori 6314 kJ / 1508 kcal

Yağ 142 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 32 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI DO PIECZYWA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesto z jarmużu

Pesto z jarmużu

25 dk

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 dk

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

Czerwone pesto z suszonych pomidorów

5 dk

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 dk

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 dk

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

Pesto z orzechów włoskich i rukoli

10 dk

Czerwone pesto

Czerwone pesto

5 dk

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 dk

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

Pesto z rukoli i orzechów laskowych

10 dk

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 dk

Pesto pomidorowe

Pesto pomidorowe

15 dk

Pesto z rukoli

Pesto z rukoli

10 dk