Cihazlar ve Aksesuarlar
Pesto szpinakowe
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
360 g
Malzemeler
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
150 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 ząbki czosnku (isteğe bağlı)
-
50 g orzeszków piniowych50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno100 g oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 360 g
Sodyum
2137 mg
Protein
37 g
Kalori
6314 kJ /
1508 kcal
Yağ
142 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
32 g
Karbonhidrat
27 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DODATKI DO PIECZYWA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pesto z rukoli
10 dk
Owsiane brownie z mango
1sa
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 dk
Wegańskie kulki mocy
15 dk
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1sa 45 dk
Chutney z czerwonej cebuli
24sa
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 dk
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50 dk
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2sa 50 dk
Migdałowy pudding z chia
15 dk
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
35 dk
Kremowa zupa z groszku
40 dk