Pesto szpinakowe

Name: Pesto szpinakowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 60 g sera parmezan; 150 g liści szpinaku, świeżych; 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych; 100 g oliwy z oliwek; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

4.8 (364 değerlendirme)

Ücretsiz kaydol

Zorluk kolay

Hazırlama süresi 5 dk

Toplam süre 10 dk

Servis miktarı 1 Cały przepis

Malzemeler

60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g liści szpinaku, świeżych
1 - 2 ząbki czosnku (isteğe bağlı)
50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
veya 50 g orzeszków piniowych
100 g oliwy z oliwek, z pierwszego tłoczenia
veya 100 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Besin Değeri: şuna göre 1 Cały przepis
Kalori: 6314 kJ / 1508 kcal
Protein: 37 g
Karbonhidrat: 27 g
Yağ: 142 g
Doymuş Yağ: 32 g
Lif: 6 g
Sodyum: 2137 mg