Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g kaszy jaglanej
- woda, wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
- 400 g mleka kokosowego
- 400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
- 2 - 3 banany, pokrojone na kawałki
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200
g malin, świeżych
veya 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 20 g ksylitolu
- wiórki kokosowe, ilość do dekoracji
- mięta pieprzowa, świeża, ilość do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 2164.6 kJ / 517 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Karbonhidrat
- 76.2 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 18 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 5.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 min
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10 phút
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1h
Migdałowa quinoa z owocami
30 min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20 min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13sa 10 dk
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min