Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

4.1 614 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porcje

Malzemeler

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
400 g mleka kokosowego
400 g napoju migdałowego, niesłodzonego
2 - 3 banany pokrojone na kawałki
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
200 g malin, świeżych

200 g malin, mrożonych
20 g ksylitolu
mięta pieprzowa, świeża ilość do dekoracji
wiórki kokosowe ilość do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 5.3 mg

Protein 8.8 g

Kalori 2164.6 kJ / 517 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 7 g

Doymuş Yağ 18 g

Karbonhidrat 76.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FIT DESERY 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1sa

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40 dk

Migdałowa quinoa z owocami

30 dk

Kakaowy budyń jaglany z powidłami

20 dk

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 dk

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 dk

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 dk

Kokosowa jaglanka z malinami

30 dk

Migdałowy pudding z chia

15 dk

Pudding czekoladowy z chia

20 dk

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 dk

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45 dk