Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g wiórków kokosowych
- 30 g orzechów, mieszanych, np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g fig, suszonych, pokrojonych w ćwiartki
- 5 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 25 g oleju kokosowego
-
10
g syropu z agawy
veya 10 g syropu klonowego
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 480 kJ / 115 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 8 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.6 g
- Sodyum
- 6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Kulki witalności
25min
Lamingtony bez pieczenia
1h
Owsiane batoniki z batatami
55min
Wegańskie brownie
2h 45min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5 min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10 min