Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g nasion chia
- 400 g napoju migdałowego
- 40 g ksylitolu
- 20 g migdałów, w płatkach, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 983.7 kJ / 235.1 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 13.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 9.4 g
- Sodyum
- 145.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Piernikowy pudding chia
3h 10min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 Std. 10 Min
Pudding czekoladowy z chia
20 Min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Migdałowa quinoa z owocami
30 Min
Smoothie bowl z ananasa
15 Min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10u. 30min
Siemianka
20 Min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4óra 20p
Pudding chia z musem jabłkowym
8h 15 min
Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową
45 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2 Std. 15 Min