Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek

1sa 35 dk

Yulaf Sütü

25 dk

Kahveli Şekerleme

25 dk

Peynirli Atıştırmalık Rulolar

40 dk

Düşes Patatesler

1sa 10 dk

Glütensiz, Elma ve Cevizli Ekmek

1sa 30 dk

Kremalı Pancar Çorbası

45 dk

Kahve, Çikolata ve Vanilyalı Dondurma Dilimleri

13sa 15 dk

Erik ve Kuru Kayısılı Dondurma

6sa 30 dk

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1sa 5 dk

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 dk

Kahve ve Üzümlü Ekmek

3sa 40 dk