Matchalı Smoothie Kasesi

Matchalı Smoothie Kasesi

1.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 porsiyon

Malzemeler

avokado olgun, parçalara bölünmüş
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş
15 g
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş
315 g
toz matcha
2 tk
chia tohumu
1 yk
bal
10 g
10 g agave şurubu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 16.2 mg

Protein 5.1 g

Kalori 1461.3 kJ / 349.3 kcal

Yağ 17.1 g

Lif 13.2 g

Karbonhidrat 51.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit ve Lezzetli 18 Tarif
Türkiye

Kahvaltı Önerileri 25 Tarif
Türkiye

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24sa 10 dk

Enerji Veren Smoothie

10 dk

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 dk

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 dk

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 dk

Yaban Mersini ve Antep Fıstıklı Kurabiye Kavanozu

20 dk

Hindistan Cevizli ve Mangolu Frozen Limonata

5 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 dk

Avokadolu Humus

15 dk