Cihazlar ve Aksesuarlar
Buharda Tahıllı Ekmek
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa
20 dilim
Malzemeler
-
tereyağı yağlamak için1 yk
-
2 yk yulaf gevreği, ve ketentohumu, serpmek içinirmik serpmek için2 yk
-
250 g buğdaykavuzlu buğday250 g
-
su1250 g
-
bal (isteğe bağlı)10 g
-
2 tk kuru mayayaş maya ufalanmış20 g
-
tam buğday unu50 g
-
balzamik sirke10 g
-
tuz1 tk
-
60 - 80 g karışık çekirdek, (örn. kabak çekirdeği, ketentohumu)ay çekirdeği içi100 g
-
un serpmek için ekstra
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dilim
Protein
4 g
Kalori
409 kJ /
98 kcal
Yağ
4 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Lezzetli Ekmekler
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3sa 40 dk
Sıcak Elma Çayı
30 dk
Keten Tohumlu Kraker
1sa 50 dk
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2sa 30 dk
Hindistan Cevizi Sütü
15 dk
Buharda Minik Ekmekler
2sa 10 dk
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3sa
Fındıklı Biscotti
1sa 30 dk
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1sa 10 dk
Bol Tahıllı Kraker
30 dk
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1sa 35 dk
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1sa 50 dk