Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g Panko
- 270 g Wasser
- 70 g Mehl
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
- ¼ TL Muskat
- 800 g Blumenkohlröschen
- 200 g vegane Joghurt-Alternative
- 20 g Tahin
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- 1 TL Curry
- 10 g Sesam
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 4 - 6 Knoblauchzehen, nach Geschmack
- 100 g Zuckerrübensirup, hell (z. B. von Grafschafter)
- 50 g Sojasauce
- 25 g Sriracha-Sauce
- 10 g Speisestärke
- 2 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 1 EL schwarzer Sesam
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1178 kJ / 281 kcal
- Protein
- 11 g
- Karbonhidrat
- 45 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 6.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Edamame-Falafeln mit Sesam-Joghurt-Dip
1h
Blumenkohl mit veganer Hollandaise und Knusperkartoffeln
1h
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1h
Veganer Dürüm
30 min
Bunte Ramen-Bowl
40 min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 min
Katsu-Schnitzel mit gebackenen Kartoffeln, Wasabi-Dill-Dressing und Weißkohlsalat
50 min
Ricepaper-Dumplings
40 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 min
Fladenbrot-Päckchen mit Gurkensalat und Baba Ganoush
40 min
Blumenkohl Buffalo Style
1h
Knuspriger koreanischer Tofu
1 godz. 20 min