Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 125 g Sonnenblumenöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ frische Chilischote, rot, nach Wunsch entkernt
- 100 g Sojadrink
- 3 TL Zitronensaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Salz
- 150 g Mango, in Stücken (3-4 cm)
- 2 TL Curry
- 60 g vegane Frischkäse-Alternative (z. B. von Simply V®)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 997 kJ / 238 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 445 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35min
Kopfsalat-Suppe
30min
Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25min
Blumenkohl-Wings
45 Min
Quittenlikör-Pralinen mit Spekulatius-Nougat
2h 30 min
Maronen-Kokos-Suppe
40min
Zwiebel-Flammkuchen
1h
Dunkle Grundsauce
4h 30min
Rote-Bete-Gnocchi mit Pfeffer-Sauce
1h 40min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min