Uyumlu sürümler
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tofu
- 400 g de tofu firme escurrido durante 30 minutos (ver sugerencia)
- 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
- 110 g de agua
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa tártara vegana
- 30 g de pepinillos en vinagre en trozos
- 200 g de mayonesa vegana
- 15 g de zumo de limón
- 1 cucharada de alcaparras
-
1
cucharada de eneldo fresco picado
veya ½ cucharada de eneldo seco
Puré de guisantes y patatas al horno
- 40 g de aceite de oliva
- 50 g de cebolla en trozos
- 600 g de agua
- 800 g de patata pelada, en bastones de 1 cm de grosor
- 400 g de guisantes congelados
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 2 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
Rebozado y fritura
- 240 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 1 ½ cucharadita de levadura química en polvo
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 260 g de cerveza
- 1 lámina alga nori
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 4569 kJ / 1098 kcal
- Protein
- 29 g
- Karbonhidrat
- 79 g
- Yağ
- 71 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 14 g
- Sodyum
- 2269 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2 Std. 40 Min
Ramen vegano
1h
Tacos de chile vegetarianos
30min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 godz. 25 min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Lasaña vegana de setas y kale con pesto de rúcula y nueces
2 Std.
Patatas asadas Tex-Mex veganas
9 Std. 25 Min
Falafel con ensalada y salsa tahini
9 godz.
Bocata de seitán con tzatziki
30min
Curry vegano con tofu
30min
Falafel de garbanzos
13 Std.
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h