Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans

4.6 39 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Chilean sea bass fillet
24 - 32 oz
lemon juice (approx. ½ lemon), plus extra to serve
½ oz
ground white pepper to taste
1 pinch
carrots peeled, cut into sticks
12 oz
unsalted butter divided
4 oz
white miso paste
3 oz
water
28 oz
red new potatoes or baby gold, peeled and quartered
18 oz
fresh green beans trimmed
12 oz
20 oz zucchini, trimmed
fine sea salt to taste
1 tsp
fresh chives finely chopped, to garnish
freshly ground rainbow peppercorns to garnish

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 44 g

Kalori 2469 kJ / 590 kcal

Yağ 29 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Everyday Cookbook 68 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili Oil Noodles

30 dk

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 dk

Dirty Rice

1sa 5 dk

Butternut Squash Ravioli Soup

35 dk

Sautéing 14 oz Carrots

20 dk

Sautéing 7 oz Carrots

15 dk

Turkey and Corn Soup

1sa 5 dk

Steamed Cod Over Greens

40 dk

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1sa

Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes

40 dk

Barley Risotto with Beef Short Ribs

3sa 20 dk

Shrimp Louie Salad

1sa 30 dk