Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 2 albumi
- 40 g di farina di riso
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di mozzarella a fette, ben sgocciolata
- 1 cucchiaino di origano secco
- 2 - 3 foglie di basilico fresco, lavate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1177 kJ / 280 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Burger di spinaci
40min
Burger leggero di verdure
45min
Tortini di cavolfiore e formaggio
35min
Pizza di cavolfiore con ceci
1h 10min
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Frittatine alle cime di rapa
1h
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger di cavolo nero
45min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Purè di broccoli
40min