Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 500 g di cimette di cavolfiore
- 2 albumi
- 40 g di farina di riso
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 2 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di mozzarella a fette, ben sgocciolata
- 1 cucchiaino di origano secco
- 2 - 3 foglie di basilico fresco, lavate
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1177 kJ / 280 kcal
- Protein
- 35.7 g
- Karbonhidrat
- 17.9 g
- Yağ
- 17.5 g
- Doymuş Yağ
- 7.9 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 1.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30 min.
Pizza di cavolfiore con ceci
1h 10 min
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Tortino di lenticchie
50 min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Strudel verza e porri (vegan)
2h
Buns integrali con burger di barbabietole
3h 40min
Polpette di kale
40min
Purè di broccoli
40min
Farina di ceci
45 min
Burger di zucchine
1h
Burger di spinaci
40min