Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g Parmigiano Reggiano
1000 g acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8.1 g

Kalori 548 kJ / 131 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 6.5 g

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