Αλεύρι ρυζιού

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις

Xυμός λαχανικών

Γάλα κάνναβης

Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι

Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια