Cihazlar ve Aksesuarlar
Polvo da consoada
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
6 doses
Malzemeler
-
batata nova c/ casca1000 g
-
polvo cortado em pedaços grandes (1200 g aprox.)1
-
água100 g
-
cebola só a casca1
-
couve-portuguesa cortada em tiras300 g
-
dentes de alho5
-
coentros20 g
-
azeite200 g
-
Sal q.b.
-
pimenta1 pitada de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
603.8 mg
Protein
40.3 g
Kalori
2784.9 kJ /
665.6 kcal
Yağ
36.5 g
Lif
7.7 g
Doymuş Yağ
5.1 g
Karbonhidrat
45.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dezembro com a Bimby®
49 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Doce de cereja
2sa 30 dk
Arroz de ervilhas
25 dk
Sopa de legumes
45 dk
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3sa
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Değerlendirme yok
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 dk
Carne de vaca estufada com gnocchi
1sa 30 dk
Raia com cebolada e batatas
45 dk
Tripas à moda da Régua
2sa 30 dk
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1sa
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55 dk
Moelas
7sa