Cihazlar ve Aksesuarlar
Cozer 600-800 g de curgete
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
800 g
Malzemeler
-
água500 g
-
curgete cortada ao meio e em rodelas (1 cm aprox.)600 - 800 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
11.3 mg
Protein
0.9 g
Kalori
58.6 kJ /
14 kcal
Yağ
0 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Básicos para cozer
22 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1sa 30 dk
Salada de cenoura ralada
10 dk
Cozer 200-500 g de ervilhas
25 dk
Cozer 300 g de couve-flor
25 dk
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 dk
Saltear 200 g de alho-francês
20 dk
Favas guisadas
50 dk
Douradas ao vapor
40 dk
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 dk
Quiche de atum e tomilho-limão
45 dk
Creme de abóbora com caril
35 dk
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 dk