Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

3.5 15 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

5 porciones

Malzemeler

200 g de garbanzos secos remojados por 12 horas en agua
2 dientes de ajo pelados
1500 g de agua
65 g de hojas de espinaca fresca baby
½ cdita de sal fina
1 cda de vinagre de vino blanco
1 limón verde
1 cda de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 9 g

Kalori 752 kJ / 179 kcal

Yağ 6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

CASERO Y SABROSO 11 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mayonesa

Mayonesa

5min

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

50min

Lentejas estofadas

Lentejas estofadas

9h

Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

45min

Lentejas

Lentejas

1h 30min

Crema de verduras

Crema de verduras

20min

Habas con costillas y embutidos de cerdo

Habas con costillas y embutidos de cerdo

25h

Potaje de habas

Potaje de habas

1h 30min

Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas

40min

Tarta de manzana

Tarta de manzana

1h

Lentejas marinadas

Lentejas marinadas

35min

Crema de verduras

Crema de verduras

35min