Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de garbanzos secos, remojados por 12 horas en agua
- 2 dientes de ajo, pelados
- 1500 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca fresca, baby
- ½ cdita de sal fina
- 1 cda de vinagre de vino blanco
- 1 limón verde
- 1 cda de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 752 kJ / 179 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Coliflores gratinadas
25 min
Garbanzos con camote y espinacas
40 Min
Mini pizzas de berenjena
55min
Lentejas estofadas
9h
Champiñones salteados al ajillo
25 min
Huevos cocidos
20 min
Garbanzos con Bacalao
30 min
Sopa de cebolla vegana
35min
Risotto de verduras
40 Min
Espinacas con piñones
40 Min
Champiñones al ajillo
15 min
Lentejas
1 Std. 30 Min