Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g apă
- 500 g file de somon proaspăt, fără piele și fără oase, tăiat cuburi mari (3 x 3 cm)
- 1 lămâie, tăiată în 8 clini
- 8 roșii cherry, eventual tăiate jumătăți
- 12 frunze de spanac proaspăt
- 1 linguriță sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
-
200
g quinoa
veya 200 g orez - 100 g lapte de cocos
- zeamă de lămâie, de la ½ lămâie
- 5 frunze busuioc proaspăt
- 1 linguriță sare grunjoasă
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porție
- Kalori
- 1795 kJ / 429 kcal
- Protein
- 31.3 g
- Karbonhidrat
- 19.3 g
- Yağ
- 24.5 g
- Lif
- 2.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Milkshake cu căpșune
5min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Değerlendirme yok
Jeleu de chilli
Değerlendirme yok
Cocktail cu espresso
15 Min
Cocktail cu ceai negru și rom
1 Std. 30 Min
Bavareză de sparanghel
Değerlendirme yok
Caipirinha
Değerlendirme yok
Manhattan
Değerlendirme yok
Daïquiri
Değerlendirme yok
Gnocchi cu cârnați și spanac, și Caise la aburi cu miere și nuci
Değerlendirme yok
Burgeri-clovni
2 Std.
Mojito
5min