Kebbes vegetarianos de habas

Kebbes vegetarianos de habas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 porciones

Malzemeler

Masa de kebbes

150 g de trigo bulgur
400 g de agua
1 cdita de sal fina
400 g de habas frescas
½ cdita de pimienta negra molida
50 g de piñón, tostado
1 cucharadita colmada de zataar
30 g de aceite de oliva

Relleno

60 g de queso feta
60 g de queso crema
10 g de hojas de menta frescas
1 pizca de pimienta de cayena molida
100 g de semillas de ajonjolí tostadas
aceite vegetal para freír

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 11 g

Kalori 1448 kJ / 346 kcal

Yağ 23 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PERSA & VEGETARIANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Berenjena vegana al curry de Massaman

Berenjena vegana al curry de Massaman

50 dk

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3sa 10 dk

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2sa 30 dk

Tabule de quinoa

Tabule de quinoa

10 dk

Queso Ricotta vegano

Queso Ricotta vegano

5 dk

Arroz Persa con eneldo y granada

Arroz Persa con eneldo y granada

40 dk

Gnocchis de betabel

Gnocchis de betabel

1sa 40 dk

Falafel de chícharo

Falafel de chícharo

30 dk

Falafel de zanahoria

Falafel de zanahoria

30 dk

Quiche vegano de hongos

Quiche vegano de hongos

1sa 15 dk

Tabule

Tabule

30 dk

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

35 dk