Albóndigas de pavo con salsa cremosa

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

4.9 35 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
1 diente de ajo pelado
400 g de pechuga de pavo, sin piel en cubos (3 cm)
30 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
½ cdita de sal o al gusto
3 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
120 g de cebolla en cuartos
200 g de champiñones en mitades o cuartos
50 g de aceite de oliva
400 g de agua
1 cubo de caldo de pollo
30 g de mostaza
20 g de miel de abeja
400 g de camote pelado y en trozos (2 cm)
100 g de hojas de espinaca fresca
100 g de crema para batir (30-40% grasa)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 1277 mg

Protein 37 g

Kalori 2458 kJ / 587 kcal

Yağ 28 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 43 g

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