Cihazlar ve Aksesuarlar
Truchas al vapor (4)
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
4 pieza
Malzemeler
-
500 g de agua
-
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pieza
Sodyum
240 mg
Protein
80 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
12 g
Lif
0 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
COCCIÓN AL VAPOR
80 Tarif
Meksika
Meksika
Bunları da beğenebilirsiniz...
Berenjenas a la parmesana
1sa 20 dk
Dientes de ajo (Pelar)
5 dk
Cebollas fritas
20 dk
Tacos de solomillo ibérico a la mostaza
40 dk
Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6
3sa 30 dk
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 dk
Cocción arroz basmati (200 g)
35 dk
Champiñones frescos sofritos 300 g
25 dk
Pimientos sofritos 200 g
20 dk
Tiras de pechuga de pavo doradas
15 dk
Butifarras frescas con puré de patatas
45 dk
Lasaña de berenjena
1sa