Truchas al vapor (4)

Name: Truchas al vapor (4)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 pieza
Ingredients: 500 g de agua; 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 pieza

Malzemeler

500 g de agua
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 240 mg

Protein 80 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 12 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCCIÓN AL VAPOR 80 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cebollas fritas

1.8(54)

20 Min

Butifarras frescas con puré de patatas

4.3(3)

45 Min

Batido ligero

4.0(2)

10 Min

Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

3.7(14)

3 Std. 30 Min

Cocción arroz integral (200 g) TM6

2.5(31)

35 Min

Cocción arroz basmati (200 g)

3.6(34)

35 Min

Champiñones frescos sofritos 300 g

4.6(28)

25 Min

Pimientos sofritos 200 g

4.9(25)

20 Min

Tiras de pechuga de pavo doradas

5.0(6)

15 Min

Berenjenas a la parmesana

4.7(64)

1 Std. 20 Min

Hummus de aguacate

4.7(35)

10 Min

Lasaña de berenjena

4.7(60)

1 Std.