Truchas al vapor (4)

Name: Truchas al vapor (4)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 pieza
Ingredients: 500 g de agua; 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 pieza

Malzemeler

500 g de agua
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 240 mg

Protein 80 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 12 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCCIÓN AL VAPOR 80 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con pollo y champiñones

4.5(15)

30 dk

Alitas de Pollo con Salsa de Cacahuete y Arroz

3.7(3)

50 dk

Pavo y verduras en frascos con arroz

3.5(2)

1sa 10 dk

Cebollas fritas

1.8(56)

20 dk

Tacos de solomillo ibérico a la mostaza

4.5(12)

40 dk

Albóndigas de pavo con salsa cremosa

4.9(44)

45 dk

Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo

5.0(6)

15 dk

Champiñones frescos sofritos 300 g

4.6(29)

25 dk

Pimientos sofritos 200 g

4.9(25)

20 dk

Lasaña de berenjena

4.7(60)

1sa

Butifarras frescas con puré de patatas

4.3(3)

45 dk

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

4.6(5)

50 dk