Truchas al vapor (4)

Name: Truchas al vapor (4)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 pieza
Ingredients: 500 g de agua; 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 pieza

Malzemeler

500 g de agua
4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras (aprox. 440 g c/u)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pieza

Sodyum 240 mg

Protein 80 g

Kalori 1708 kJ / 408 kcal

Yağ 12 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCCIÓN AL VAPOR 80 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dientes de ajo (Pelar)

4.3(3)

5 dk

Crujientes de queso brie con arándanos

5.0(1)

50 dk

Cebollas fritas

1.8(56)

20 dk

Butifarras frescas con puré de patatas

4.3(3)

45 dk

Cocción arroz basmati (400 g)

3.2(9)

35 dk

Alubias en cocción lenta

4.8(12)

14sa 40 dk

Cocción arroz integral (200 g) TM6

2.5(31)

35 dk

Cocción arroz basmati (200 g)

3.6(34)

35 dk

Champiñones frescos sofritos 300 g

4.6(28)

25 dk

Pimientos sofritos 200 g

4.9(25)

20 dk

Tiras de pechuga de pavo doradas

5.0(7)

15 dk

Lasaña de berenjena

4.7(60)

1sa