Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de agua
- 4 truchas, sin escamas, sin víceras, enteras, (aprox. 440 g c/u)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protein
- 80 g
- Karbonhidrat
- 0 g
- Yağ
- 12 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 240 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40 menit
Huevos medios duros (4 piezas)
20 min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Trucha al vapor (2)
20 min
Pechugas de pollo al vapor (6)
25min
Papas cambray al vapor (300-600 g) en cestillo
35min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
13h 30min
Filetes de pescado al vapor (2-3)
25min
Filetes de pescado al vapor (5-6)
25min
Papas cambray al vapor (700-1200 g) en Varoma
45 min
Huevos duros (4 piezas)
20 min
Pechugas de pollo al vapor (3)
30min